Mozek nemá vlastní odpadkový systém — spustí ho, až když usneš. Během hlubokého spánku jím proteče mozkomíšní mok a vyplaví odpad, mezi ním i bílkovinu, kterou vědci spojují s Alzheimerem. Málo spánku znamená, že ti jedy zůstanou v hlavě. Kolik hodin v noci reálně spíš ty? Dej like, pokud tě to překvapilo.